Коллекция "отмазок", чтобы не идти на тренировку!

Ну что же, пора собрать все возможные отговорки людей, которыми они оправдываются, чтобы не посещать тренировки. Опровергнуть их довольно просто из-за их несостоятельности.

Что мешает вам ходить в фитнес-клубы и добиваться результатов?! Итак, самые распространенные отговорки людей:

1. У меня совершенно нет времени.

2. У меня весь день расписан по минутам.

3. У меня семья, дети.

4. У меня нет спортивной одежды.

5. Мне уже ничего не поможет, я всю жизнь жирный.

6. Я не хочу травмироваться.

7. Все тренеры идиоты, они ничего не понимают.

8. Фитнес-центр очень далеко от дома, лень ходить.

9. У меня и так высокая нагрузка. Зачем мне еще и тренироваться?

10. Я и так нормального телосложения. Ем и не толстею, поэтому мне незачем тренироваться.

11. Мне не с кем ходить на тренировку, а одному скучно.

12. Смысла в тренировках нет никакого.

13. Я когда-то тренировался. Мне не понравилось, повторять не хочу.

14. Я не люблю тренироваться, когда вокруг много людей. Я интроверт со стажем.

15. А если начнут активно обсуждать мою фигуру?

16. Я не знаю принцип работы тренажеров.

17. Я ничего не умею делать, кроме приседаний.

Вот такие "отмазки" люди используют чаще всего. Но многие из них кажутся настолько нелепыми и смешными, что удивляешься, как люди вообще могли такое придумать.

У всех 24 часа в сутках, у всех времени в обрез, но это не значит, что все опустили лапки и решили, что нужно наплевать на собственное здоровье, на тело, с которым придется жить всю жизнь. Никогда не поздно начать тренироваться, было бы желание. А у людей такого желания нет. Они думают, что времени еще много, поэтому когда-нибудь они успеют, выждут подходящего момента. Но такого момента все никак не настает. И немудрено, потому что жизнь не стоит на месте, вместо одних забот приходят другие. И заветный миг, когда же человек соберется наконец на тренировку, все не наступает и не наступает.

Пора перестать обманывать себя и думать, что в одно прекрасное утро все поменяется. Ничего не поменяется, пока человек не поменяет свое отношение к жизни и к тренировкам в частности.

Переходи на сайт клуба и меняйся уже сейчас! PROФитнес Серпухов- http://fitnes-serpuhov.ru/ ; PROФитнес Чехов-http://sport-chehov.ru/; PROФитнес Подольск- http://fitness-podolsk.ru/ ; PROФитнес Ростов- http://fitnes-rostovdon.ru/